주의집중·행동 체크 — 무엇을 어떻게 보나요

1. 한 가지에 오래 집중하기 어려워해요

2. 가만히 앉아있지 못하고 많이 움직여요

3. 차례를 못 기다리고 충동적으로 행동해요

4. 지시를 끝까지 따르기 어려워해요

5. 쉽게 산만해지거나 물건을 자주 잃어버려요

6. 해야 할 일을 자주 잊어요

7. 말이 많거나 다른 사람 말에 끼어들어요

8. 위험을 예측하지 않고 먼저 움직여요

9. 마무리하지 않고 다른 활동으로 넘어가요

10. 가정과 기관 양쪽에서 비슷한 어려움이 있어요

집과 기관 양쪽에서 같은 어려움이 6개월 이상 이어질 때 의미 있는 신호로 봅니다.

잠이 부족하거나 화면 시간이 많을 때도 같은 모습이 나옵니다. 수면·생활 리듬을 함께 보세요.

과제를 절반으로 쪼개 끝을 자주 보여 주세요.

말로 하는 지시는 한 번에 한 가지만 주세요.

몸을 크게 쓰는 놀이를 먼저 하고 앉는 활동으로 넘어가세요.

가정과 기관 양쪽에서 어려움이 크고 6개월 이상 이어지면 전문가 선별 평가를 권합니다.